目前分類:腦與生活 (579)
- Oct 06 Tue 2020 10:00
拆除復發的引信
- Sep 29 Tue 2020 10:46
應對復發最有效的方法:警覺自己的症狀變化
- Sep 22 Tue 2020 10:00
不只青少年到青年,思覺失調症發病也可能在中老年
- Sep 15 Tue 2020 10:00
停藥的準備,你做好了嗎?
對“生病吃藥”這件事,每個人有自己的看法跟哲學,如同最常見的感冒,有的人寧願忍受頭痛、流鼻水、咳嗽等生理上的不舒服,也不願意吃藥,覺得症狀過了,免疫力上來就會好了;有的人會為了上班上學能有比較好的精神和體力應對,願意接受醫生的處方用藥,孰對孰錯,有時並不是那麼絕對。但是以思覺失調症來說,我建議仍是聽醫師指示為宜。因為病症對生活的干擾,可能比感冒要嚴重得多呢!
- Sep 08 Tue 2020 18:34
有了致病風險意識,還要能掌握先機、超前佈署
我在門診或是演講的場合,經常被問到,「家族裡面沒有人有思覺失調症,為什麼會得這個病,而不是得憂鬱症、躁鬱症?是體質因素嗎?」,「這個病會遺傳嗎?適合結婚生小孩嗎?如果要有後代的話,要注意些什麼?可以去哪理諮詢?」基本上來說,思覺失調症是有體質上的因素,也就是具有某種程度的遺傳致病風險,但有這個體質特性,有家族病史,我會說他有致病風險在,但不一定會發病。
- Sep 01 Tue 2020 12:21
生活好難!適時放手,不讓腦力過度負荷,為自己留點餘裕,也是保養頭腦
有一些病人會說自己是因為校園、職場霸凌,大考失利,失戀等重大挫折,才會得失覺失調症,那這個觀察對嗎?我在門診看到,確實不少病人在發病前,有一些產生負面感受、情緒,或是覺得很難處理的生活事件。像是過去當兵比較嚴格,有不少是在當兵發病的案例。
- Aug 25 Tue 2020 10:00
找出困難點,用行為、技巧、心態調整,適當用藥幫點小忙
- Aug 19 Wed 2020 14:53
尋根園咖啡廳「超越與演進」講座第二講─超越困難、創造順境
「扎根」造就了千年神木,耐過幾世紀的風吹雨打與地震山崩的挑戰,並能蒸蒸日上。
「扎根」造就了上帝與撒旦在舊約聖經對「約伯」的人生挑戰,終能耐受財產盡失與親人的失去,更開創人生新局。
人生的「扎根功夫」貴在身、心、靈的健壯。身必體力壯、腦力充沛;心則心境寬廣而精彩;靈必厚實而自在。
- Aug 18 Tue 2020 13:44
孩子表現變差,別急著罵不用功,肇因可能是大腦思覺功能
精神健康基金會長期呼籲,父母、師長需警覺青少年及青年的精神健康狀態,定期檢測身心壓力及思覺功能障礙。在思覺失調症發病前兩年左右,就可能已經出現了癥兆,例如,學業、工作表現變差,人際關係變差、注意力下滑。這些表現變差的情況,大概要到什麼程度,應該驚覺找醫師幫忙呢?
- Aug 11 Tue 2020 16:25
思覺失調症之你問我答 (21)
提問:
孩子的爸爸有思覺失調症,控制得很好,工作、生活都很正常。我們從孩子小時候就很注意他的狀況,孩子高中就發現有症狀,我們趕快帶他去給醫生看,這幾年都配合治療,還是越來越嚴重,連生活都無法自理,比爸爸狀況還糟,怎麼辦?
回答:
家族中只要有人罹患精神疾病,就會給家人帶來相當大的、有形或無形的困擾。除了因為疾病本身牽涉到治療上的問題、對病人照顧的問題之外,另外還有一層抹不掉的隱憂,就是精神疾病會不會在其他健康的家人中發生。
- Aug 04 Tue 2020 10:00
走出孤獨寂寞的無形禁錮 (2) 給思覺失調症家屬的建議: 先重視自己的精神健康,腦力充沛,能量充滿,才能好好幫助家人
我在門診、演講的場合,經常看到很多很用心、很認真的家屬,有病人的父母、兄弟姐妹,也有伴侶,子女,當然也有熱心的親戚、朋友、鄰居。有的關心病人不服藥,有的擔心整天關在房間,跟朋友疏遠,不出門工作,有的煩惱孩子的未來。有機會的話,或是適當時機,我通常會提醒家屬們:
- Jul 28 Tue 2020 10:00
走出孤獨寂寞的無形禁錮 (1) 給思覺失調症病人的建議:先從安排一天活動的行程開始
- Jul 21 Tue 2020 10:00
思覺失調症的病情告知
- Jul 20 Mon 2020 12:16
超越與演進的人生旅程:優築生命、身心靈的提升
佛法談「色空合一」,基督有「奇異恩典」,襌宗求「頓悟」,這都是人生的成長。而這人生的「成長」,是人生無止盡的「超越與演進」歷程。
我們並無法如聖人般大徹大悟,但我們每天生话,接受人生種種大小事的挑戰,確可有點點滴滴的無數小徹小悟,藉由這種小小步骤的「超越與演進」的人生歷練與淬鍊。今天的「你」和昨天的「你」,就已有不同品質。
- Jul 14 Tue 2020 21:10
抗拒背後的可能原因及解方
家屬經常會問說:「有時家人會好一段時間不想吃藥,或是對吃藥很抗拒,不曉得應該要怎麼勸他?」有的更不要提勸他看醫生,只要一說到這件事情,就馬上很抗拒說:「我不要看醫生!我沒有病!」,這樣可以怎麼做呢?
- Jul 07 Tue 2020 17:30
換個表達方式,把關心好好傳出去
家屬會問病人,「有沒有吃藥?」、「平常有沒有規律地用藥?」或是「有沒有遇到什麼挫折?」但這樣的關心,有時卻引發病人的怒氣,他會生氣怎麼一直在問他有沒有吃藥,這樣反而會造成跟家人之間的衝突。關心、提醒病人吃藥的問題,很常在診間或演講時,提出來詢問。
- Jul 07 Tue 2020 10:00
垂垂老矣的古樱、古燈下窗邊桌椅與思覺功能的腦內事件
- Jun 30 Tue 2020 10:00
別怕!人際敏感的不安感,可能是提醒!
生活壓力,尤其在人群互動當中所造成的壓力,容易造成人際敏感的現象。在門診中及講座問答裡,很多人提到這樣的問題,家人去上班回來說被排斥或被欺負,後來甚至覺得他們是故意設計,讓他工作不順,表現受到影響。那麼,這到底是不是生病呢?
- Jun 23 Tue 2020 12:18
揭開精神疾病病人身心靈的神秘面紗
朋友相遇,說“你今天精神好!”意味著你給朋友一個具有正向情緒、正向行動力、正向思考的印象;你講話有力、動作敏捷、有幽默感。相反的,若朋友關心你精神不好,代表你給朋友表情不精采、行動力薄弱的印象;你講話無力、行動遲緩、心情消沉,失去了朝氣與幽默感。
- Jun 16 Tue 2020 10:00
思覺失調症之你問我答 (20)
提問:
有沒有什麼食物療法或吃什麼食物、保健食品可以減少藥物副作用,甚至可以不用再吃藥?
回答:
食物或保健食品都是被歸類在「食品」,不具有療效,食物不能取代藥物,但吃得健康可以讓身體舒暢。