目前分類：腦與生活 (584)
- Apr 15 Wed 2015 11:00
中華心理衛生協會在台灣復會六十週年感言
- Apr 08 Wed 2015 12:23
腦力無限：潛力無限~精神苦活~（上）
在精神科的門診中，有為數不少的病人覺得自己長期以來日子一直過得很辛苦。他們只要一談起自己的生活場景，往往就像連珠炮似的，講出一串又一串忙不完的生活負擔。最後，因為覺得自己實在過得太苦了，於是來精神科求助。
- Apr 01 Wed 2015 10:56
乘風而行~豐富自我~(下)
- Mar 25 Wed 2015 09:44
乘風而行~豐富自我~(中)
- Mar 18 Wed 2015 14:26
乘風而行~豐富自我~(上)
- Mar 11 Wed 2015 13:30
雜念同存~快快成長~(下)
- Mar 04 Wed 2015 13:30
雜念同存~快快成長~(中)
- Feb 25 Wed 2015 16:32
雜念同存~快快成長~(上)
- Feb 11 Wed 2015 17:35
準備好自己~活在當下~（下）
- Feb 04 Wed 2015 16:33
準備好自己~活在當下~（中）
- Jan 28 Wed 2015 13:54
準備好自己~活在當下~（上）
一般而言，做父母的人都會期望孩子在人生發展過程中，能夠一路順利，將來能有出息。而一般年輕人在求學過程中，也都會對自己的未來有所憧憬。等到出社會之後，也都會用心做自己的生涯規劃。然而，
- Jan 21 Wed 2015 13:47
人性的多元性與樂觀性(下)
- Jan 14 Wed 2015 17:12
人性的多元性與樂觀性(上)
以多層面人類行為的實證資料，來審視自己人格的方法，可拓展自我的瞭解。「非典型的力量」（大牌出版社，2014）是一本分析人格病態的書，作者凱文．達頓(Kevin Dutton)引經據典地以淺顯易懂的言語敘述那「人格病態」者的外在表現與潛藏腦內事件，著實令人陶醉。我相信不少讀者，會亦步亦趨地，接受作者的論旨。最重要的是，讀者可以清楚掌握腦科學知識，建立腦科學的架構，來瞭解人類行為的緣由與結果，亦即以腦科學知識來瞭解一個人的人格特性及其個人－社會生活的成功與困擾。
- Jan 07 Wed 2015 11:35
謙虛！腦力有限~善用腦力，尋找快樂~(下)
(3) 要熟練足定氣靜的腦操練法（精健道，第2道）：當明確體會到自己的腦力有限，腦的反應過強，而且理智判斷與選擇能力容易受干擾，就要用心學習、體會操練足定氣靜的工夫，使自己的腦能感受到「定與靜」的功能狀態。
- Dec 31 Wed 2014 15:49
謙虛！腦力有限~善用腦力，尋找快樂~(中)
- Dec 24 Wed 2014 11:52
謙虛！腦力有限~善用腦力，尋找快樂~(上)
- Dec 17 Wed 2014 19:40
安撫~依賴與安全的需求~（下）
- Dec 10 Wed 2014 11:33
安撫~依賴與安全的需求~（中）
從精神病理學的立場來看：這位病人顯然是處在嚴重而持續的慮病狀態，也就是心情上有高度的焦慮、不安 ，而思想上一直持續地擔心身體是否有嚴重的疾病正在發生，只是醫師還查不出來。長期下來，病人顯然失去了生活的勇氣，
- Dec 03 Wed 2014 11:52
安撫~依賴與安全的需求~（上）
- Nov 26 Wed 2014 10:54
心智聚焦~避免腦力過度負荷~(下)
