一般而言，做父母的人都會期望孩子在人生發展過程中，能夠一路順利，將來能有出息。而一般年輕人在求學過程中，也都會對自己的未來有所憧憬。等到出社會之後，也都會用心做自己的生涯規劃。然而，在這個過程中，大家往往忘了如何準備好自己，以迎接未來可能會接觸到的機遇。因為沒有準備好自己，而只是計畫未來，往往會造成內在的不安。也因為沒有準備好自己，往往會讓好機會擦身而過。更因為沒有準備好自己，常常容易遭遇到人生的挫折。
這裡舉出一位案例，他的問題也算是平日門診診治中常常會發現的情況。這是一位19歲的大學生，他的理想是要順利地考上理想的大學，然後進研究所深造，希望將來能當一位工程師，也希望能有機會到國外知名的研究所繼續深造。為了這些願景，他一直很努力地用功念書，為了準備功課，也不時地熬夜。
他常常擔心，如果未來的路走得不順遂該怎麼辦。為了讓自己能夠騰出更多時間花在課業上，他很少安排休閒活動。他一直看不慣同學們只知道追求生活中的享樂活動，也看不慣他們從不為未來著想，跟朋友相處時，也不容易打入朋友的交談互動中。在日常生活中，他總是要追求一種肯定性、確定性，也因此顯得對事情的要求趨於完美性。
平時跟別人交談時，也要推敲一下怎麼講才不會說錯話，以致於跟朋友在一起時講話變得很小心，沒辦法很坦率地跟朋友互動。這種性情讓他愈來愈不容易融入朋友群，他自己也覺得這樣的生活讓他過得很不舒暢，感覺需要求助於專業人員的幫忙。
從精神病理學的立場來看：
表面上看來，這位病人在行為層次上過度地使用他的腦力。他很努力用功，很少休息，感覺壓力很大，讓他的腦力運用失去了彈性，顯然已經有腦力不足的現象。另外，他在人際關係的行為表現上，也失去了年輕人應有的率真性。他小心翼翼地跟朋友及同學相處，失去人際間互動融洽的愉快感覺，而且顯得有點孤立。
在行為上，他也顯得瞻前顧後，講話再三思量，追求過度的完美性。他的性情顯得過度敏感、緊張，對種種事情積極用事，追求一種確定性及肯定性，因此產生一種心情不安、容易焦慮、緊張的情緒反應。
在他對環境的智性觀察與掌握（智觀）層面上，顯然他過度執著於未來，想要努力創造自己的未來，但不瞭解人生的未來其實是一種展露的過程，而他一下子就跳到虛幻的未來場景中，因此產生對未來的不安與恐慌。
(下週待續...)
[本文刊登於2014年6月號 張老師月刊]
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