心腦操練 精神樂活

提問：

孩子生病後，變得沉默不理人，想關心他，但不知道怎麼做？

回答：

不妨試著從關懷感受開始。孩子跟您一樣，對於疾病症狀帶來的困擾與不適都很無措，不明白為什麼經常有聲音跟自己對話(幻聽或稱聽幻覺)，不明白為何看到別人似乎看不見的影像(幻視或稱視幻覺)，

不明白為什麼有時會覺得身體的某部分不見了(觸幻覺？)，不明白為何熟悉的父母、朋友、同學或同事好像要害自己(被害妄想)，不明白為什麼到處都有人談論自己，即使是街上的陌生人，明明不認識，卻都在說跟自己有關的話題(關係妄想)，感到很害怕，很緊張，卻不知如何是好。

這些心理上的不安與症狀帶來的不舒服，很需要家人的理解與安慰，可以在適當時機引導與陪伴就醫，也可以跟孩子一起學習認識疾病、瞭解症狀、適應疾病帶來的困擾，有需要時，可以請精神專科醫師、護理人員、心理諮商師、臨床心理師、相關從業之社工師、職能治療師協助與建議。

另外，有些病人，生病後變得不想動，做功課或工作的動機減低，活動興致降低，社交退縮，不與人對話，不理會他人，此即所謂負性症狀，此時，宜多安排活動，鼓勵病人多參加活動，多用言語表達生活感受，並帶動病人參加活動，以減緩負性症狀的影響。

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