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從心腦操練（治療）的觀點來看，我建議這位個案要進行三個階段的操練。在第一個階段中，要面對的是當前過度焦慮與深度憂鬱的精神病理狀態。針對這個階段，我有以下四點建議：
學習每天生活用心關懷（精健道，第5道）的生活態度與活動，可以從每天的生活中了解他的妻子對自己照顧的用心，體會妻子對他的關懷，也能平平實實地了解子女對他的關心。透過最親密家人的了解與認識，去體會所謂用心關懷在生活中的實際場景。當體會到別人對他的用心關懷時，就要學習去表示對他人的感謝與感恩，如此可以突破過去那種走在稜線上孤獨存在的方式。要學習、練習對周圍的親戚朋友多加關懷，使個人的成就感，除了事業的發展外，可以增加在人情世故層面上對別人用心與付出的正面感受，也就是人生的成就感。
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