生命動能的漩渦 ~心腦操練的人生課程~ (上)－心腦操練精神樂活

DSCN3488

人人都有他（她）的特定心願，有自己特定的嗜好，當然也有各自的生活習慣。每天生活日子一天天地過，有些人感受到日日是好日，每天都覺得有所收穫，擁有充實的一天，過得心安理得，每天都了無遺憾；有些人卻是日日掙扎著，每天感受到的是在原地打轉，滿腹哀怨。下面就是一個常見的案例。

一位事業有成的成年男士，覺得工作得累了，理智上他覺得應該要退休下來好好休息，否則會愈來愈感到心虛，不知為何而賣命。經過一番折衝，家裡也做了一番繁複的溝通，最後他終於把事業讓給一位親友去經營，自己也還持有部分的股份。然而，長期以來事事用心的他，卻總是放心不下。由於新的經營者一直未能輕鬆上手，又是親友身份，病人不便隨意插手，只能在一邊乾著急。事事操心、易緊張的他，本來是想退休後能夠讓自己清靜下來，結果卻搞得每天心情緊繃，夜夜失眠，不知該如何是好。

從精神病理學的觀點來看：

病人本具有充足的生命動能，幹勁十足。所謂「退休」，並無法使他充滿活力的思想動能有所安定，反而因為無法真正掌握經營的實責，而變得不知所措，造成他日日內心掙扎，滿心哀怨，看不到明天，且因而產生厭世的心境。顯然其充沛的生命動能，無法隨心所欲地發揮，造成生命動能被自己的理智安排所阻擋而停滯，但內在動能仍一直蠢蠢欲動，卻又不能有所行動。

基本上，他理智性退休的安排，被其「多心」、「事事多慮」的習慣性思考習慣所矇蔽。生命動能的大部分仍掛意在他原創事業的進展，未能將大部分的生命動能導引並灌注到退休後生活安排的種種節目、活動，或退休生活的意義與價值的追求，以致生命的方向受到阻礙，喪失前進的目標。前進的生命動能，好似被一層厚厚的牆所阻擋，形成原地迴轉的生命漩渦，前進不能，後退也不可行，終至日日哀怨。

~~繼續閱讀~~

生命動能的漩渦 ~心腦操練的人生課程~ (中)