「孤寂」不只是一種心裡感受，它確牽動整個精神生活內涵的病理變化，使一個人處在嚴重的精神困擾狀況，我稱之為「孤寂症候群」，包括「腦功能健康」丶「身體健康」丶「心理健康」與一個人的「自我功能健康」狀況都受到嚴重的傷害。有明顯孤寂症候群的人，他 的平均壽命比一般的人要短而甚至比「菸癮」者更嚴重。是當代台灣社會，要嚴肅面對的社會問題，忽略不得。
「孤寂感」會造成「腦功能病理」變化，使一個人對正面的情緒感變遲頓，但却對敏感於負面事件的負面情緒反應。一個人的生活因為「腦力不 足」以應付生活上的要求 而感到強烈的「壓力反應」，有明顯的自律神經功能障礙，甚至於產生憂鬱症的枷鎖。
我在「精神健康基金會」一直努力推廣在日常生活要經營「三五成群精健家族」的生活，能互相關懷，避免孤寂感的發生。12月18日的精神健康嘉年華會（照片A)， 就 是一個實體的活動，我鼓勵你安排行程來參加，你可以感受一點歸屬感並把它帶回家喔。
另外我也鼓勵大家能夠到外面走走，看看台灣各地的人文風情， 感受一個人和土地的連結（照片B），增強一個人生活的廣度、豐富度，有效消除孤寂的感受。另外鼓勵大家如果可能的話和自己的血緣家族要多聯絡，多互動，有機會聚聚會，以有效增加相互歸屬感（照片C）。
如果人人都能夠在這三方面用心，我相信台灣社會「孤寂感」，可以有效減緩，能有效避免「社會孤島現象」的發生，有益「精神健壯」的提升。
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