從精神樂活的觀點來看：
要突破這種長期固著的、被壓抑的生命歷程，需要善用夫婦的共同力量，逐步化解被牢固囚禁的生命枷鎖。病人若能體會人生無常的變化，才能肯定自己從青壯年到老年過程中經營家庭的成就，也才能肯定丈夫在事業上的發展。
這種人生變化的精彩度要藉由夫妻的共同參與和討論、溝通，才能使過去人生亮麗的彩虹鮮明地呈現出來。另外，也要掌握人生無常的格局，確認人生到此並不是已成定局，基於人生無常的本質，明天還是可以產生一種新的格局。
重點是子女都不在身邊了，夫妻二人必須要攜手同心，一起面對病人過去因為丈夫逢場作戲所遭受的心理創痛，了解在解開人生的卡鎖後，這種傷痛的浮現同時帶來了深重的自卑感。夫婦雙方要一步一步去共同承擔這種傷痛，把病人的傷痛慢慢化解掉。
在化解傷痛的過程中，雙方必須開誠相見，放下身段，誠心檢討，互相包容，在這種心境下共同討論，找出兩人可以共享的活動，從人生的重新變動中，因為共享而逐步展開兩人在一起的、新的生活意義，如此當可以逐步開啟精神樂活的場景。
從心腦操練的觀點，對於這位病人，我有以下五點建議：
(1) 夫妻雙方要能站在同一條船上，共同承擔病人的痛苦
雙方要以感同身受的心境，共同面對，共同承擔（精健道，第9、10道，註1）。在病人覺悟之前，夫妻雙方是各過各的生活，覺悟後感受到過去生活型態的虛空，雖然子女都長大了，對丈夫的事業成就也覺得很驕傲，但卻因為過去生活的不自由、不自在，感到生命意義的虛無。
因此在病人覺悟後，丈夫也要體會病人的痛苦，而能在退休人生階段，以共乘一艘船的心境，重新開展那種覺悟後自由自在的心境。而覺悟產生的心理傷痛，確確實實需要兩人共同承受、互相關懷，消除過去各忙各的疏離生活型態，從共同承擔痛苦來體會新的人生意義。
(2) 病人與丈夫在共同體認病人心理傷痛的同時，要能肯定過去這個「家」既有的成就
孩子都順利長大成人，都是社會上有用的人，是這個家的重大成就。兩人也要去共同體認，丈夫辛苦經營事業最後所得到的成就。兩人要互相褒獎對方為家庭所做的貢獻，肯定對方在這個「家」裡面的成就，能建立共同分享的心境，能共同珍惜各自為這個「家」所做的努力與對家的貢獻。
(未完待續)
本文精簡版刊載於張老師月刊2018年12月號
「心腦操練坊」之“胡海國：生命何太輕 ~覺悟與痛”
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