心腦操練 精神樂活

 
陶聲洋防癌基金會 <2016年7月講座> 

講題：壓力的調適 

災難事件會造成個人重大壓力與生活的挑戰。以腦科學融合文化內涵的精神健康之道(精健道)，是現代人面對當代多變社會壓力挑戰時，追求精神樂活的方法，包括「覺知、築腦、築心、築我與共築你我」五個面向。本演講將以身罹癌症之案例，闡述身體災難的壓力調適之可行方法。 
歡迎大家踴躍參加！

講座時間：105年07月03日(日) 下午14:30-16:30
講座地點：國父紀念館一樓演講廳(臺北市信義區仁愛路4段505號) 
報名資訊：免費入場，無須事前報名 
主辦單位：財團法人陶聲洋防癌基金會 
講師：胡海國董事長 
現任：臺灣大學醫學院精神科名譽教授
      精神健康基金會董事長
      臺大醫院精神醫學部主治醫師 

附註： 本活動由陶聲洋防癌基金會主辦，歡迎現場參加           (精神健康基金會協助訊息轉知，不受理報名)

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