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 [2017.7.27更新] 

新增文章「思覺失調症的基本認識 (12)


 

思覺失調症文章目錄及參考資訊


1. 胡醫師部落格http://haigohwu.pixnet.net/blog思覺失調症相關文章

  A.思覺失調症之認識 

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 胡海國醫師部落格已開張3年7個月,其間,偶爾有讀者有些疑惑之處,我會回應我的看法,供讀者參考。下列幾個問題,可能有不少讀者都有共同的疑惑,我就在此給予回答,或許可以給有共同疑惑的讀者作為參考。

 

 其一:一般認為談戀愛是一件很快樂的事,為什會跟憂鬱症(不快樂)一樣有色胺酸(血清素)低下的問題?到底談戀愛是快樂還是不快樂?

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陶聲洋防癌基金會 <2016年7月講座> 

講題:壓力的調適 

災難事件會造成個人重大壓力與生活的挑戰。以腦科學融合文化內涵的精神健康之道(精健道),是現代人面對當代多變社會壓力挑戰時,追求精神樂活的方法,包括「覺知、築腦、築心、築我與共築你我」五個面向。本演講將以身罹癌症之案例,闡述身體災難的壓力調適之可行方法。 
歡迎大家踴躍參加!

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~前文回顧~

身體疾病的災難:壓力調適 ~怎麼辦?得了癌症~ (1/4) 

身體疾病的災難:壓力調適 ~怎麼辦?得了癌症~ (2/4) 

身體疾病的災難:壓力調適 ~怎麼辦?得了癌症~ (3/4) 

    

4 治療後期的應對:

癌症治療,有不少人的治療是達到一種平衡的穩定期,不致於病情惡化。他(她)若在穩定期,就可以長期的依上述的建議持續他(她)的心腦操練,可以擴展他(她)那種樂活的生活內涵,享有他(她)現實生活的進展與正面感受,以及他(她)那具有超越性、富有靈性面的自在與自由。倘若病情不幸惡化,邁入治療後期,就精神樂活的心腦操練觀點,我有以下幾點建議:

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~前文回顧~

身體疾病的災難:壓力調適 ~怎麼辦?得了癌症~ (1/4) 

身體疾病的災難:壓力調適 ~怎麼辦?得了癌症~ (2/4) 

~繼續閱讀~

身體疾病的災難:壓力調適 ~怎麼辦?得了癌症~ (4/4) 

   

3. 治療穩定期之應對:

一位腫瘤科醫師說:「癌症的治療過程好比是一場棒球賽」。各種治療方法就好比是投手,球投得好,各個打擊者均被三振出局,治療就漸趨穩定,甚或治癒。癌症治療能有如此的穩定期,是件佳音,病人的生活也能恢復到生活常規,而最大的心理困擾則是擔心再度惡化。關於病人的精神樂活之道,我有下列幾項建議:

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 令人驚悚的弒母事件:未成年青少年為奢華的生活所需,向母親索取金錢,導致衝突,最後演變成為夥同友人發生弒母事件。

 生命病理觀點:顯然為了金錢所需,虛化了至親(母子)人倫價值,把母親當作非人倫價值對象,只視為給錢的物件或機噐。因而拿不到錢時,即因挫折生氣,並有計劃夥同友人來破壞該物件(機噐)般地進行弒母行為。《虛化親人人倫價值》應為弒母案的核心因素。這可以看作社會的生命病理現象。

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~前文回顧~

身體疾病的災難:壓力調適 ~怎麼辦?得了癌症~ (1/4) 

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身體疾病的災難:壓力調適 ~怎麼辦?得了癌症~ (3/4) 

身體疾病的災難:壓力調適 ~怎麼辦?得了癌症~ (4/4) 

  

從精神樂活的觀點來看:

在災難式的身體疾病(癌症)的衝擊下,病人要承受強大的心身壓力反應的負擔。因此,要能覺知自己在身體體力透支的情形下,應對壓力的腦力的有限性,並善用腦力,使自己在面對癌症疾病的衝擊下,能應對得宜,保持身心的平衡,全心全意承受癌症的挑戰。因此,自我要能有下列三方面的調適:(1)腦力與體力要力求充沛,(2)心境上要心平氣和,與主治醫師通力合作,同心協力,接受科學化的癌症醫療,(3)靈性境界上要能轉換另一個角度看人生,增加未來人生的種種可能性,提昇生命的自由度,安心幸福地享有人生。

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6.25海報-最終版  

精神健康基金會南投精神健康學苑

<2016精神健康講座> 三五成群、遠離孤寂 

台大胡海國教授畢生投注於精神醫學之研究,在學術殿堂成就輝煌。但看到台灣民眾生活在快速變動的社會環境中,常覺得無所適從,並飽受身心疾苦。因此創立精神健康基金會,宣導腦科學和精神健康之道,以傳道者的熱情踏遍台灣每一寸土地,聯結社區資源,傳播提升精神健康的福音,照亮每個幽暗的角落。

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人生無常,世事難料!災難,可能發生在社會群體中,例如戰爭、海嘯、地震、火災、空難、船難等;也可能發生在個人的生活中,例如經濟破產、愛情情變、罹患嚴重的身體疾病如癌症或腦中風等。災難事件所造成的傷害可說是形形色色,視災難事件的性質而定,有的是生命受到威脅,有的是賴以生存的財產蒙受損失,有的則是信心或尊嚴遭受傷害,其中尤以生命受到威脅是最為典型的狀況。災難事件造成的壓力感受或壓力反應,因距離災難事件發生時間的遠近,可區分為急性、亞急性或慢性化的災難壓力反應。

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