目前日期文章:201602 (5)

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~前文回顧~

與胡醫師的午茶問談—人體宇宙中的大腦星球 (上) 

 

Q4:大腦精神功能與身體其他器官是如何相互影響的?

A4:就如同腸胃具有消化功能、心肺具有循環功能,腦也表現了一種身體器官的生理功能。如果我們懂得胃腸、心肺需要保健,應該就明白,頭腦也必須講究保養,以維護精神的健康。人體內各個器官並非獨立運作,而是經由血液循環與神經系統相互連接,因此,精神功能與其他器官也相互影響,常見的例子如甲狀腺功能亢進容易引發焦慮症,而心臟病和腎臟病也會引起體內電解質不平衡,可能造成焦躁、混亂、視幻覺或記憶喪失等,即所謂「譫妄症狀」。

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《場次一》

講       題:遠離孤寂,三五成群

主       講:臺灣大學醫學院精神科暨公衛學院流病與預醫所名譽教授、精神健康基金會董事長胡海國教授

活動時間:105年2月27日星期六10:00至12:00

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精神是腦的生理功能表現,大腦不同部位各司其職,展現了人複雜的生理與心理表現;而大腦是人體的器官之一,透過血液循環與神經系統得以和其他器官互相聯繫、影響,維持生命的運作。人體就像一個小宇宙,在這奧妙宇宙中,大腦扮演了什麼樣的角色,精神功能又是如何地影響與被影響,就讓胡海國醫師來談談吧!

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    0206台南大地震造成嚴重的災情,不只所有人,因地震而心慌,更不幸的人,房屋倒了,心傷了, 要忍受冷天氣的寒凍,有些人,也失去了親人或情人 ,有不少人有嚴重的財產損失,相信很多人都處在嚴重的身心壓力之中而造成了心慌、身體不舒服、睡眠睡不安穩的情境。

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~前文回顧~

死諫、可以不那麼做 ~珍愛生命、可以有另外的做法~ (上) 

死諫、可以不那麼做 ~珍愛生命、可以有另外的做法~ (中) 

  

從心腦操練的觀點,我對於這類的個案有以下4點建議:

(1)要好好練習足定氣靜的功夫(精健道,第2道,註3)。在感到社會擾攘不安中,必定會產生情緒的嚴重困擾。所以,要熟練足定氣靜的工夫,能掌握情緒,穩住理性思考的運用,探尋自己所處環境的種種脈絡,並且有餘力去找到同樣關心社會的同好們,彼此可以有機會互相鼓勵、互相支持。

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