目前日期文章:201505 (4)

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 在日常生活中,我們都會不自覺地觀察周遭環境,對種種事物進行分析,試著掌握住周圍的狀況。如此一來,除了能讓自己在所處的環境中好好地發揮,並能順應環境的變化,與外界取得協調,進行自我的調整,也可以使每天的生活都有成長的經驗。如此,才能追求人生的目標,讓自己活得有意義。

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~~前文回顧~~
抓住主題~不求百分之百的讚賞~(上)

抓住主題~不求百分之百的讚賞~(中)  

  

(4)掌握緊張、敏感的性情:病人要覺知,自己有過於性急及容易敏感的性情。

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~~前文回顧~~
抓住主題~不求百分之百的讚賞~(上) 

 

精神樂活的觀點來看:

假設這位病人能及早警覺自己的性情偏向敏感、性急,能養成自我放鬆的習慣,對事情不要力求完美無缺,使人生的格局不至於過度的侷限,或許可以用具有彈性的多元觀點來看種種的人情世故,不會像現在這樣一步步地走進人生的死胡同。

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 人生在世,需要獲得他人的掌聲、讚美和鼓勵可算是人之常情。尤其是許多聰明幹練的人,通常是能者多勞,在多勞之後,除了自己能從中獲得成就感之外,心裡面往往也是企盼著能得到別人的讚揚。

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