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140528_2012_DSC01481.JPG                                                           2012年1月拍攝於台北

~前文回顧~

迎接陽光 ~脫離罪惡感~ (上)   

迎接陽光 ~脫離罪惡感~ (中)   

 

(4) 病人要能學習或發展參加種種活動的習慣。由於病人天性內向些,長期以來有依賴別人才參加活動的傾向,所以,開始時需要有以前認識的朋友、志工團體的同事、或家屬幫忙帶動她,帶領她參與三五成群的朋友群。

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140521_Japan_Kyoto_2010_04_DSC07301 (331)                                                             2010年4月拍攝於日本

 ~前文回顧~

迎接陽光 ~脫離罪惡感~ (上) 

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迎接陽光 ~脫離罪惡感~ (下) 

 

 以精神樂活的觀點來考量,因為病人本性內向,傾向於把種種事情和情緒放在心裡面,也不太容易去參與朋友間或社團中的活動,所以顯得孤立、離群索居。

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140514_GREECE_Santorini_2005_09_18_MVI_1152 (28)

2005年9月拍攝於希臘

 

 臨床上,我們常看到一些長期處在憂鬱狀態中的病人,他們的臨床診斷是大家所熟知的憂鬱症。而實際上,他們的內在充滿了許多化解不開的心情負擔,整個人生中充滿了濃濃的憂鬱,連帶不愉快的感覺。

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 140507_C_7_6_11_Greece_1985_scan03.jpg                                                                                                        1985年拍攝於希臘    

 

(3) 建議病人,對自己過強的人際敏感性要多加分析與體認。所以,她可以回想一下,過去嚴重發病時,那種感受到周圍草木皆兵、處處有人想傷害她的經歷。鼓勵她了解自己過去病情嚴重時,是因為腦功能異常而造成一些異常症狀,經過治療後,目前症狀已經不存在了。

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